Relaktacija

Pagrindinis ir patvirtintas moksliškai būdas, kaip pagausinti pieno gamybą yra dažnas žindymas.

Svarbu žinoti, kaip dažnai žindote dienomis ir naktimis (tokio amžiaus kūdikėlis turėtų žįsti

bent kas 2 val. dieną ir naktį keltis žįsti bent 2-3 kartus). Pieno gamybą neigiamai veikia žinduko

naudojimas. Jei kūdikis neramus, vertėtų pasiūlyti jam (jai) krūtį. Šioje situacijoje reikėtų įvertinti

ir tai, kaip jūsų vaikelis valgo, t.y. ar žindant aktyviai juda žandikaulis, ar matote rijimo judesius,

ar aktyviai žinda, ar šiek tiek pažindęs užmiega. Pastaruoju atveju reikėtų vaiką pažadinti ir

siūlyti tą pačią krūtį. Jei visgi vaikelis labai vangiai valgo, galima nusitraukti pieno ir sumaitinti

šaukšteliu, (galbūt kūdikis negaudamas pakankamai maisto yra nusilpęs ir negali efektyviai žįsti).

Šioje situacijoje taip pat neaišku, kokiu tikslu ir kaip dažnai nusitraukiate pieno. Reikėtų pastebėti,

kad pientraukiu nutraukiant pieną tik dalis jo yra ištraukiama. Dalis (net iki 100ml) jo gali likti

krūtyse po nusitraukimo. Be to reikia nepamiršti ir to, kad nusitraukiant reikia imituoti fiziologinį

žindimo procesą. Pieno nusitraukimas taip pat gali papildomai stimuliuoti pieno gamybą, tačiau tik derinant su žindymu.

Primaitinimas pieno mišiniu neigiamai veikia jūsų pieno gamybą (laktaciją). Jei po žindymo primaitinate, reikėtų kaskart pamažinti mišinio kiekį – kūdikis turėtų greičiau išalkti ir prabusti anksčiau, tuomet pasiūlykite krūtį, ištuštinus – kitą krūtį. Dažnas žindymas, krūtų stimuliacija ir pilnas ištuštinimas – per keletą dienų padidina laktaciją ir „išstumia“ pieno mišinį.

Nėra mokslinių įrodymų, kad didesnis skysčių vartojimas ar ypatingų maisto produktų valgymas bei specialios vaistažolės didintų pieno gamybą.

Konsultavo: mama Jolanta