Jei žindomas mažas kūdikis mažai miega

Pataria mama Jurga:

Miela Mamyte,

sveikiname susilaukus mažylio!

Gaila, neparašėte, ar žindote savo mažylį. Mamos pienelis, žindimo procesas, mamytės artumas ir šiluma yra patys geriausi nusiraminimo šaltiniai kūdikiui.

Nepamirškite, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, turintis skirtingus miego poreikius. Paskaičiuokite, kiek valandų per parą mažylis išmiega, galbūt situacija iš tiesų nėra grėsminga? Taip pat apgalvokite, kas gali trukdyti jūsų mažyliui ramiai miegoti namie. Gal jam yra tiesiog per karšta? Gal trūksta gryno oro? Gal skauda pilvuką? Gal mamytė vartoja per daug tonizuojančių gėrimų (kava, gaivieji gėrimai ir pan.), maisto (šokoladas ir pan.), rūko..?

Jei jus rimtai neramina tai, kad mažylis per mažai miega, jis atrodo pavargęs ir suirzęs, būtinai kreipkitės į gydytoją, nes miego sutrikimai gali būti ir tam tikrų būklių, pvz., sunkaus gimdymo, pasėkmė, ar ligos požymis. Taip pat pasistenkite pati nurimti, daugiau ilsėtis, laikinai pamiršti buities rūpesčius, nesidrovėkite prašyti artimųjų pagalbos. Jei pati jausitės pailsėjusi, jums bus lengviau žengti motinystės keliu, kuris kartais būna labai sudėtingas, kartais kupinas baimių, bet tuo pačiu toks gražus ir prasmingas.

Jei jums liko abejonių, visada galima pasitarti su bet kuria Mama-mamai grupės savanore telefonu, taip pat daug naudingos informacijos yra naujai išleistoje knygoje "Žindymas", kurią galite užsisakyti knyga@pradzia.org

Sėkmės ir gražaus augimo!

Papildomas mamos Joanos patarimas:

Miela Mamyte,

siūlytume jums pabandyti migdyti vaikutį šalia savęs, niekur jo nebekelti užsnūdusio. Juk vaikas keliamas išsibudina, o nebejausdamas mamos artumo ir kvapo nebeužmiega.

Vaikutis gali būti pervargęs nuo įspūdžių dienos eigoje. Tą gali įtakoti aplinkos dirgikliai, netgi tai, kad buvo įjungtas televizorius kažkur netoli, kompiuteris, radijas ar panašiai. O gal kartais ateina pašalinių žmonių (močiutės, draugės, seselė ir t.t.), gal kažkokie svetimi kvapai, gal per spalvinga ir ryški vaikučio aplinka. Visi šitie dalykai gali įtakoti jautrius vaikus ir jų miegą.

Vaikutis per parą bendrai sudėjus turi išmiegoti mažiausiai 12 valandų. Jeigu tiek išmiega ir nėra kitų problemų greičiausiai viskas tvarkoje. Bet kokiu atveju, jei situacija jus neramina, vertėtų pasikonsultuoti su vaikelį prižiūrinčiu gydytoju ar neurologu.

O kol kas Jums reikia mokytis miegoti žindant ir priimti tokią situaciją, kaip dalį vaikučio auginimo. Dažniausiai vaikai ramiau miegoti ima nuo trečiųjų metų.

Sėkmės ir kantrybės auginant guvų mažylį.